30-денний структурований план тренувань: Виконуйте щоденне тренування з Тайцзі на стільці, розроблене для зміцнення сили та координації, підвищення впевненості та регулярності для людей похилого віку.
Візуальний посібник високої чіткості: Легкочитабельні, кольорові покрокові інструкції роблять сидячі вправи Тай-чі простими для початківців та людей похилого віку, які починають вдома.
Розроблено для чоловіків та жінок похилого віку: Ця таблиця розміром 12×18 дюймів підтримує баланс, гнучкість та рухливість за допомогою безпечних вправ Тай Чі на стільці та аеробних вправ, адаптованих для людей похилого віку.
Безпечні вправи сидячи та при ходьбі: Рухи тай-чи з низьким навантаженням та прогулянки допомагають людям похилого віку покращити стійкість та залишатися активними без перенапруження чи ризику травмування.
Продуманий подарунок для людей похилого віку: Ідеально підходить для батьків або бабусь і дідусів, ця практична таблиця вправ з Тай-чі заохочує до більш здорового способу життя та ідеально підходить для початківців.
Опис:
Ця 30-денна таблиця тренувань пропонує структурований план вправ, розроблений для зміцнення сили, координації та впевненості у людей похилого віку за допомогою м'яких рухів, натхненних ходьбою Тай-Чі.. Надруковано в кольорах високої чіткості з чіткими покроковими інструкціями, воно ідеально підходить для новачків та тих, хто практикує сидячу Тайцзи вдома..
Цей плакат розміром 12×18 дюймів поєднує вправи на стільці та аеробіку низької інтенсивності для покращення рівноваги, гнучкості та щоденної мобільності як для чоловіків, так і для жінок.. Завдяки безпечним вправам Тайцзи, які виконуються сидячи та під час ходьби, це сприяє більш здоровому способу життя, мінімізуючи навантаження.. Ідеальний подарунок для людей похилого віку, які шукають щадні фітнес-вправи.
Назва виробу: Таблиця тренувань
Матеріал: Папір
Особливості: Легкий у використанні, Стильний, Низьконавантажувальний
Деталі розміру:
L: 46см, Вт: 30,5 см(прибл.)
Примітки:
Через різницю в налаштуваннях світла та екрана колір предмета може дещо відрізнятися від зображеного.
Будь ласка, дозвольте невелику різницю в розмірах через різні ручні вимірювання.
Пакет включає:
1 x Таблиця для тренувань
Відшкодування за недоставку
