Опис:
Підніміть свою домашню фітнес-рутину на новий рівень за допомогою цього комплексного плаката з вправами з гантелями, розробленого, щоб легко провести вас через тренування професійного рівня.. Кожна вправа містить чіткі, реалістичні фотографії-демонстрації, доповнені конкретною кількістю повторень для кожної групи м'язів та стандартною кількістю повторень, щоб забезпечити ідеальну техніку виконання.. Незалежно від того, чи ви новачок, чи досвідчений спортсмен, цей плакат допоможе вам уникнути травм та максимально підвищити результати, надаючи цільові тренування для плечей, грудей, спини, рук, стегон, ніг та корпусу.
Цей універсальний посібник містить два окремі набори схем — один для формування сили у чоловіків та інший для зміцнення та тонізації жінок — що робить його ідеальним інструментом для нарощування м'язів та формування тіла.. Вам не потрібне дороге спортивне обладнання; Ці вправи призначені для виконання лише з парою гантелей та простим лавкою або стільцем. Його компактний розмір робить його ідеальним для будь-якого простору, від віталень до домашніх офісів.. Досягайте своїх фітнес-цілей ефективно та економічно за допомогою цього інтуїтивно зрозумілого, настінного тренувального незамінного аксесуара.
Усі вправи не потребують великого обладнання і можуть бути виконані лише з парою гантелей та простим ланчем/стільцем.. Ви можете займатися спортом у вітальні, кабінеті або орендованому будинку. Це не обмежується місцем розташування спортзалу чи часом, і ви можете ефективно використовувати уривчастий час.
Назва виробу: Плакат для тренувань
Матеріал: Папір
Стиль: У сучасних і простих
процес: Друк
Особливості: Тренування, Все тіло, Силова вправа
Деталі розміру:
L: 25,4 см, Вт: 20,3 см(прибл.)
Примітки:
Через різницю в налаштуваннях світла та екрана колір предмета може дещо відрізнятися від зображеного.
Будь ласка, дозвольте невелику різницю в розмірах через різні ручні вимірювання.
Пакет включає:
2 x Постери для тренувань
Відшкодування за недоставку
