Тайцзи Вправи на Мобільність для Старших Людей Настільна Тренування для 30-денного Структурованого Плану Вправ із Сидячими Керованими Щоденними Вправами та Вправами на Баланс, Гнучкість під час Ходьби

Назва виробу: Таблиця тренувань Матеріал: Папір Особливості: Легкий у використанні, Стильний, Низьконавантажувальний Деталі розміру: L: 46см, Вт: 30,5 см(прибл.)

ІДЕАЛЬНИЙ ПОДАРУНОК ДЛЯ ЛЮДЕЙ ПОХИЛОГО ВІКУ: Продуманий і практичний подарунок для батьків або бабусь і дідусів - ідеально підходить для днів народження або свят, підтримує більш здоровий спосіб життя та чудово підходить для початківців, які практикують Тай Чі.

Опис: Ця 30-денна таблиця тренувань пропонує структурований план вправ, розроблений для зміцнення сили, координації та впевненості у людей похилого віку за допомогою м'яких рухів, натхненних ходьбою Тай-Чі.. Надруковано в кольорах високої чіткості з чіткими покроковими інструкціями, воно ідеально підходить для початківців та тих, хто практикує сидячу Тай-цзи вдома. Цей плакат розміром 12×18 дюймів поєднує вправи на стільці та аеробіку низької інтенсивності для покращення рівноваги, гнучкості та щоденної мобільності як для чоловіків, так і для жінок.. Завдяки безпечним вправам Тайцзи, які виконуються сидячи та під час ходьби, це сприяє більш здоровому способу життя, мінімізуючи навантаження.. Ідеальний подарунок для людей похилого віку, які шукають щадні фітнес-вправи.

Примітки: Через різницю в налаштуваннях світла та екрана колір предмета може дещо відрізнятися від зображеного. Будь ласка, дозвольте невелику різницю в розмірах через різні ручні вимірювання.

Пакет включає: 1 x Таблиця для тренувань