Інструмент для тренувань з тенісу. Професійний тренувальний тренажер для тенісу. Вправи для подачі м’яча. Тренажер для тенісу. Самонавчання. Правильна постава зап’ястя.

Професійний інструмент для тренувань з тенісу

Опис

Ім'я: Інструмент для тренування тенісу

Колір: Чорний, білий

Використання: Тренування тенісу, практика тенісу

Тип: Правильна тенісна постава зап'ястя

(Неправильна схема дій зап'ястя) Удари ударами форхенд і бекхенд є найбільш базовою і важливою технікою в тенісі. Стабільний удар форхендом і бекхендом потрібен гравцям будь-якого рівня. Неправильне використання рухів зап'ястя може легко порушити стабільність форхенда і бекхенда. Чоловіче зап’ястя дуже гнучке, оскільки вважається, що його гнучкість легко контролювати. Насправді використовувати слабке зап’ястя для контролю м’яча не тільки неефективно, але й дуже вразливо до травм.

Особливості

Виправляючи неправильні рухи зап’ястя, швидко формуйте м’язову пам’ять про правильний удар, покращуйте здатність коригувати темп, покращуйте стабільність удару та збільшуйте обертання м’яча.

Демонстрація помилок

Правильний форхенд

Фіксуючи зап'ястя, регулюючи стопу, знаходячи точку удару, повертаючи корпус і отримуючи силу удару

Бекхенд

Перехоплення та підсікання

Під час маху вперед зап’ястя має бути відхилене назад, ракетка та передпліччя повинні бути приблизно під кутом 90 градусів, а рукоятка має бути спрямована на м’яч природним чином, що значно покращує прискорення голови ракетки.

Проведіть через зону удару, також тримайте зап’ястя назад, контролюйте кут поверхні ракетки, розширюйте зону ефективного удару, покращуйте стабільність удару.

Тип аксесуара : інші

Номер моделі : WQ0042

Походження : Материковий Китай

Ім'я1 : Тренажер з тенісу

Матеріал : Пластик, гума

Використовуйте : Фіксатор зап'ястя, правильна постава зап'ястя

Пакет : 1* Інструмент для тренування тенісу

Функція : Фіксована поза зап'ястя