Багатофункціональний спортивний тренажер для йоги з натяжною мотузкою

Опис:

Підставна плоска на нерухомій підніжки, тримаючи ручку.

З трубки це гнучкий робити присідання. Це може споживати двічі калорій, ніж звичайні присідань.

Плече вправи

Стоячи на місці і ступаючи на підніжку, міцно тримайтеся за ручку, міцно підтягнути вгору і вниз.

Рекомендація 15 разів кожен, повторювати 2-3 групи. Це може запобігти scapulohumeral періартрити, підвищуючи гнучкість плече.

Гімнастика рук :

Сидячи на стільці і лягаючи на підніжку, тримайте в кут 90, тягніть навколо трубки.

Долоні тримати pullimplement може здійснювати руки всередині м'язів.

Нога вправи :

Лежачи на килимок йога, тримаючись за ручку і стабільне життя на до підставку для ніг. Ноги зігнуті в 90 кут і силу вперед.

Рекомендація 15 разів. Він може ефективно вправи і міцність, талії і стегна м'язів.

Технічні характеристики:

Матеріал: натуральний каучук, пінопласт

Розмір: 52 *28см

Пакет в комплекті:

1* натягу мотузки