30 dienų struktūrizuotas mankštos planas: Sekite aiškų, kasdienį Tai Chi kėdės pratimus, skirtus stiprinti jėgą ir koordinaciją, didinant pasitikėjimą savimi ir nuoseklumą vyresnio amžiaus žmonėms.
Didelės raiškos vaizdinis vadovas: Lengvai skaitomos, spalvotos žingsnis po žingsnio instrukcijos padaro sėdimąsias Tai Chi pratimus paprastus pradedantiesiems ir senjorams, pradedantiems namuose.
Sukurta vyresnio amžiaus vyrams ir moterims: Ši 12×18 colių lentelė padeda palaikyti pusiausvyrą, lankstumą ir judrumą atliekant švelnius pratimus sėdint ir aerobinius Tai Chi pratimus, pritaikytus vyresnio amžiaus žmonėms.
Saugūs kėdės ir vaikščiojimo pratimai: Mažo poveikio Tai Chi judesiai ir vaikščiojimo režimai padeda vyresnio amžiaus žmonėms pagerinti pusiausvyrą ir išlikti aktyviems be įtampos ar traumų rizikos.
Apgalvota dovana senjorams: Puikiai tinka tėvams ar seneliams, šis praktiškas Tai Chi pratimų plakatas skatina sveikesnį gyvenimo būdą ir yra idealus pradedantiesiems.
apibūdinimas:
Ši 30 dienų treniruočių lentelė siūlo struktūrizuotą pratimų planą, skirtą stiprinti jėgą, koordinaciją ir pasitikėjimą savimi vyresnio amžiaus žmonėms, naudojant švelnius judesius, įkvėptus Tai Chi vaikščiojimo.. Atspausdintas aukštos raiškos spalvomis su aiškiomis, žingsnis po žingsnio instrukcijomis, jis idealiai tinka pradedantiesiems ir tiems, kurie namuose praktikuoja sėdimąjį Tai Chi..
Šis 12×18 colių dydžio plakatas sujungia pratimus sėdint ir mažo poveikio aerobiką, siekiant pagerinti pusiausvyrą, lankstumą ir kasdienį judrumą tiek vyrams, tiek moterims.. Saugūs sėdimi ir stovimi Tai Chi pratimai padeda gyventi sveikiau, tuo pačiu sumažinant įtampą.. Tobula dovana vyresnio amžiaus žmonėms, ieškantiems švelnių fizinio aktyvumo programų.
Daikto pavadinimas: Treniruočių diagrama
Medžiaga: Popierius
funkcijos: Lengvai suprantamas, Stilingas, Mažo poveikio
Dydžio detalės:
L: 46 cm, W: 30,5 cm(apytiksliai)
Pastabos:
Dėl šviesos ir ekrano nustatymų skirtumo elemento spalva gali šiek tiek skirtis nuo paveikslėlių.
Leiskite nedidelį matmenų skirtumą dėl skirtingo rankinio matavimo.
Į paketą įeina:
1 x Pratybų lentelė
Grąžinimas dėl nepristatymo
