Beskrivelse:
Løft hjemmetreningsrutinen din med dette omfattende plakatet for manualøvelser, designet for å veilede deg gjennom treningsøkter på profesjonelt nivå med letthet.. Hver øvelse har klare, realistiske demonstrasjonsbilder sammen med spesifikke treningsgrupper og standard repetisjoner for å sikre perfekt form.. Enten du er nybegynner eller en erfaren idrettsutøver, hjelper denne plakaten deg med å unngå skader og maksimere resultatene ved å tilby målrettet trening for skuldre, bryst, rygg, armer, hofter, ben og kjerne.
Denne allsidige guiden inneholder to forskjellige sett med diagrammer – ett for menns styrketrening og et annet for kvinners oppstramming og toning – noe som gjør den til et ideelt verktøy for muskelvekst og kroppsforming.. Du trenger ikke dyrt treningsutstyr; Disse øvelsene er designet for å utføres kun med et par manualer og en enkel benk eller stol.. Den kompakte størrelsen gjør den perfekt for ethvert rom, fra stuer til hjemmekontorer.. Oppnå treningsmålene dine effektivt og kostnadseffektivt med dette intuitive, veggmonterbare treningsessensialet.
Alle øvelser krever ikke stort utstyr, og kan fullføres med bare et par manualer og en enkel benk/stol. Du kan trene i stuen, arbeidsrommet eller leieboligen.. Det er ikke begrenset av treningssenterets beliggenhet eller tid, og du kan bruke fragmentert tid effektivt.
Gjenstandsnavn: Treningsplakat
Materiale: Papir
Stil: Moderne og enkelt
Prosess: Printing
Funksjoner: Treningsøkt, Hele kroppen, Styrketrening
Størrelsesdetaljer:
L: 25,4 cm, B: 20,3 cm(Ca.)
Notater:
På grunn av lys- og skjerminnstillingsforskjellen, kan varens farge være litt forskjellig fra bildene.
Vennligst tillat liten dimensjonsforskjell på grunn av ulik manuell måling.
Pakken inkluderer:
2 x Treningsplakater
Refusjon ved manglende levering
