Sittende treningsplakat Treningsdiagram for stol Rolig yogaflyt Diagram over bevegelser Lav-intensitets guide for eldre Nybegynnere Bevegelighetsøvelser

Beskrivelse: Laget av lerret av høy kvalitet, tilbyr dette treningsplakaten for stol holdbarhet og langvarig bruk.. Med 16 milde, stolbaserte øvelser gir den en komplett sittende rutine som er ideell for eldre, nybegynnere eller personer med begrenset mobilitet.. Hver stilling inkluderer tydelige visuelle illustrasjoner, retningspiler og konsise engelske beskrivelser for å sikre riktig form og enkel følge. Perfekt for skånsom, trygg bevegelse, dette dekorative plakaten kan henges på veggen for å forskjønne ethvert rom, samtidig som den støtter velvære og bevisst trening.

Gjenstandsnavn: Plakat Materiale: Lerret Funksjoner: Langvarig, Tydelig visuell veiledning, Vennlig for eldre Størrelsesdetaljer: L: 30 cm, B: 40 cm(Ca.)

Komplett treningsrutine for sittende posisjon Denne plakaten inneholder 16 milde, stolbaserte øvelser, designet for skånsom, trygg bevegelse som er ideell for eldre, nybegynnere eller personer med begrenset mobilitet.

Notater: På grunn av lys- og skjerminnstillingsforskjellen, kan varens farge være litt forskjellig fra bildene. Vennligst tillat liten dimensjonsforskjell på grunn av ulik manuell måling.

Pakken inkluderer: 1 x plakat