SLUTT Å LA ALT PÅVIRKE DEG er en transformerende guide for alle som overtenker hver interaksjon, setter seg fast i følelsesmessig kaos og befinner seg fanget i selvsaboterende mønstre.. Med rå ærlighet og praktisk visdom avslører Daniel Chidiac hvorfor små ting ødelegger hele dagen din og tilbyr beviste strategier for endelig å bryte fri.
Denne boken vil lære deg hvordan du:
Slutt å la småting ødelegge hele dagen din.
Slutt å sabotere deg selv.
Sett sunne grenser uten å føle skyld.
Gjenkjenn forskjellen mellom ekte skyld og manipulasjon.
Bryt tankespiralen før den spinner ut av kontroll.
Slutt å ta alt så personlig og frigjør deg fra emosjonell reaktivitet.
Identifiser giftige mønstre i forhold og gå bort uten anger.
Vær mer i kontroll og føl deg bedre hver dag.
Endre tankesettet ditt fra offerrolle til selvstyrking.
Lær kunsten å være emosjonelt distansert - hvordan være uaffektert uten å bli kald.
Gå fremover uten å be om unnskyldning, uten å føle behov for å forklare din vekst.
Enten du er utmattet av å overtenke alt, lei av å absorbere alle andres energi, eller rett og slett klar til å slutte å la livets kaos diktere hvordan du føler deg, tilbyr denne boken de transformative verktøyene for endelig å gjenvinne din kraft, beskytte din fred og leve på dine egne premisser.
Din reise til indre styrke og frihet begynner her.
om forfatteren
Daniel Chidiac begynte å skrive i 2013, drevet av et dypt behov for å uttrykke sine tanker og følelser.. Hans debut selvhjelpsbok, Hvem sier du ikke kan? You Do, ble en bestselger i åtte land og ble senere publisert på nytt av Penguin Random House. Siden den gang har arbeidet hans blitt oversatt til 18 språk og funnet gjenklang hos millioner over hele verden. Daniel utvidet sitt kreative uttrykk gjennom fiksjon med The Modern Break-Up, en moderne romanse som ble en viral sensasjon og traff en nerve hos leserne for sin rå ærlighet og emosjonelle dybde.. Han er også forfatteren av Tanker og følelser: Bind 1, og forbereder for tiden utgivelsen av sin høyt imøtesette nye bok, Stop Letting Everything Affect You. Med over 2 millioner følgere på tvers av sine sosiale medieplattformer, fortsetter Daniel å inspirere og knytte kontakt med et globalt publikum gjennom sine ord og historiefortelling.
