Putu rullis, Fasciju rullis [Ķermeņa veidošanai, Viegli lietojams, Mini izmērs] Stiepšanās (Mīksts tips (Violets) 30 x 15 cm)

Šis īsā garuma elastīgais rullis ir izgatavots no izturīga, ūdensizturīga un ļoti elastīga EVA materiāla.. Tā pilnībā no EVA izgatavotā konstrukcija, bez cietas serdes, nodrošina tieši piemērotu stingrības līmeni relaksējošai un patīkamai stiepšanai un miofasciālai atbrīvošanai bez sāpēm vai stresa.. To var arī mazgāt, lai to būtu viegli kopt.. Tā kompaktais izmērs ļauj tam cieši ietilpt šaurās vietās, padarot to viegli pārnēsājamu un uzglabājamu.. Atjaunojiet savu nogurušo ķermeni mājās ar muskuļu relaksāciju un stiepšanos! Tas ir arī ērti pārnēsājams pirms un pēc sporta aktivitātēm, piemēram, jogas, Pilates, beisbola, telpu futbola un skriešanas! ✅ [Piemērots iesācējiem] Šim putuplasta rullim ir gluda virsma, kas padara to viegli lietojamu pat tiem, kas pirmo reizi izmēģina miofasciālo atbrīvošanu. Tā vidējā cietība atvieglo rullēšanu, bet nelīdzenā virsma novērš sāpes no akupunktūras punktu pārmērīga saspiešanas, nodrošinot relaksējošu un stiepjošu pieredzi.. Tā kompaktais izmērs padara to viegli pārnēsājamu un uzglabājamu, padarot to par lielisku masāžas rullīti ikdienas lietošanai, neatkarīgi no tā, vai tas ir birojā, jogas vai pilates nodarbībās vai ceļojumos.. Tā kompaktais izmērs atvieglo transportēšanu un uzglabāšanu, mazina sasprindzinātus muskuļus un ļauj viegli iekļaut miofasciālo atbrīvošanu ikdienas rutīnā. ✅ [Efektīvi atslābina visu ķermeni] Muskuļi ikdienas dzīvē tiek pakļauti dažādām slodzēm, radot trigger punktus, kas var izraisīt dažādas kaites. Atbrīvojieties no šīm problēmām tikai ar 10 minūtēm vieglas "daudzuzdevumu veikšanas"! Izbaudiet pašaprūpi, skatoties filmu vai video, lietojot viedtālruni vai sarunājoties ar ģimeni.. Stiepes rullītis ir ne tikai sportistiem; Tas ir arī lielisks veselības palīglīdzeklis nogurušu ķermeņu atjaunošanai pēc darba, bērnu kopšanas un mājas darbiem, izmantojot miofasciālo atbrīvošanu. ✅ [Kas ir miofasciālā atbrīvošana?] Fascija ir plāna membrāna, kas ieskauj muskuļus. Tas stiepjas visā ķermenī, atbalstot muskuļu saraušanos un iekšējo orgānu novietojumu.. Šie mīkstie audi ir pakļauti saraušanās un savērpšanās riskam, kas var izraisīt saslimšanas kaklā, plecos, mugurā, gurnos, lāpstiņās, augšstilbos un pēdās.. Miofasciālā atbrīvošana atslābina saīsinātus vai savērpšanos guvušus muskuļus, mazinot muskuļu sasprindzinājumu un stīvumu. ✅ [Efektīvs iesildīšanās un atvēsināšanās laikā] Putuplasta rullīša lietošana pirms sporta vai treniņiem ar citiem muskuļu veidošanas rīkiem, piemēram, vēdera rullīti, var uzlabot jūsu sniegumu. ✅ [Efektīvi] Miofasciālā atbrīvošana maigi stimulē muskuļus, kas rada relaksējošu efektu, un mēs arī iesakām izmantot putu veltni, lai uzlabotu atveseļošanos pēc treniņa.. Kad ruļļojat putuplasta rulli pa muguru vai citām ķermeņa daļām, saglabājot līdzsvaru, nedaudz paceļot ķermeni un neuzliekot uz tā visu savu svaru, jūs arī trenēsiet savu vēdera muskulatūru un stiprināsiet iekšējos muskuļus.