Aiškūs vaizdiniai nurodymai: Kiekvieną pratimą demonstruoja tikras žmogus su lengvai suprantamais laikysenos patarimais, padedančiais išvengti sąnarių skausmo ir įvaldyti judesius be ankstesnių fitneso žinių.
Viskas viename svarmenų treniruotė: Apima apšilimą iki viso kūno formavimo su žingsnis po žingsnio programomis, todėl galite praleisti begalę vaizdo įrašų paieškų ir pradėti efektyvias treniruotes bet kuriuo metu.
Tikslinės treniruočių programos: Penki sutelkti skyriai: nugara ir pilvas, rankos, visas kūnas, sėdmenys ir kojos, apatinė pilvo dalis siūlo aiškias instrukcijas efektyviai deginti riebalus ir tonizuoti konkrečias sritis.
Kūno rengyba kiekvienam tikslui: Nesvarbu, ar norite lieknesnių rankų, stipresnių sėdmenų, ar sutvirtinti pilvo raumenis, raskite pritaikytus treniruočių planus, atitinkančius jūsų etapą ir padėsiančius pasiekti jūsų fitneso tikslus.
Stilingas ir praktiškas sieninis plakatas: Atspausdintas ant patvaraus padengto popieriaus ryškiomis spalvomis, jis dvigubai pasitarnauja kaip motyvuojanti sporto salės ar miegamojo puošmena, primenanti kasdien išlikti aktyviems.
apibūdinimas:
Šioje išsamioje pratimų lentelėje pateikiamos realių žmonių demonstracijos ir aiškūs svarbiausių laikysenos taškų nurodymai, užtikrinantys saugius ir efektyvius pratimus be sąnarių įtampos.. Puikiai tinka pradedantiesiems, sumažina fizinio aktyvumo barjerą, suteikdamas lengvai sekamas instrukcijas.
Apimdamas visą kūną apimančias treniruotes su hanteliais nuo apšilimo iki formavimo, jis pašalina poreikį ieškoti vaizdo pamokų.. Sukurtas klijuoti ant sienos kaip veidrodis, jis leidžia patogiai treniruotis bet kada ir bet kur.. Padalinta į penkis tikslinius modulius: nugara ir pilvas, rankos, visas kūnas, sėdmenys ir kojos, ir apatinė pilvo dalis. Kiekvieną pratimą lydi aiškios iliustracijos ir instrukcijos..
Nesvarbu, ar siekiate lieknesnių rankų, stipresnių sėdmenų, sutvirtinti apatinę pilvo dalį, ar tiesiog deginti riebalus, šioje lentelėje pateikiami pritaikyti planai visų lygių sportininkams.. Dėl patrauklaus išdėstymo ir ryškių spalvų jis taip pat tarnauja kaip motyvuojanti sienų puošmena sporto salėms ar miegamiesiems.
Daikto pavadinimas: Pratimų lentelė
Medžiaga: Dengtas popierius
funkcijos: Viskas viename, Aiškus vizualinis vadovas, Praktinis
Dydžio detalės:
L: 25,4 cm, W: 20,3 cm(apytiksliai)
Pastabos:
Dėl šviesos ir ekrano nustatymų skirtumo elemento spalva gali šiek tiek skirtis nuo paveikslėlių.
Leiskite nedidelį matmenų skirtumą dėl skirtingo rankinio matavimo.
Į paketą įeina:
5 x Pratimų lentelės
Grąžinimas dėl nepristatymo
