Segmentuota greita šokinėjimo virvė su dvigubais guoliais Sportinė virvė Šokinėjimo virvė Treniruoklis

Etiketė:Taip Spalva: Rožinė ,Mėlyna ,Žalia Dydis:Virvės ilgis 2,8 m, virvės korpuso dydis 4,5 mm(0,18 colio) Taikoma: Suaugę, vaikai Į paketą įeina: 1vnt lyno praleidimas Progas:Sportinis patikrinimas,Kūno rengyba,Svorio metimas Medžiaga: TPE, PVC, PC

funkcijos : 1. Prieš šokinėjant per šokdynę, reikia atlikti apšilimo pratimus, kad po intensyvaus fizinio krūvio būtų išvengta raumenų patempimo. Pagrindinė virvės sūpynių dalis yra riešas, todėl jį reikia laikyti kuo stipresnį. 3. Šokinėjant per šokdynę, stenkitės laikyti rankas arti kūno, o tarp rankų ir alkūnių išlaikykite maždaug 90 laipsnių kampą.. Naudokite riešą jėgai daryti. Laikykite delnus žemyn ir venkite juos apversti aukštyn arba nukreipti vieną į kitą. ; 4. Šuolio aukštis neturėtų būti per didelis, paprastai kontroliuojamas tarp 3 ir 5 cm.(1,97 col), ir nusileidžiant gali būti šiek tiek sulenkiami keliai ir amortizuojantys judesiai;