Pagerinkite savo lankstumą ir pusiausvyrą atlikdami daugiau nei 50 iliustruotų kėdžių jogos pozų, pritaikytų visų įgūdžių lygiams, knygoje „Kėdžių jogos vadovas svorio metimui“.
Formuokite savo kūną ir efektyviai deginkite riebalus per struktūrizuotus pratimus, nukreiptus į pilvo preso, krūtinės, nugaros, pečių, kojų ir rankų raumenis, skatinant raumenų tonizavimą ir svorio metimą.
Pradėkite transformuojantį 30 dienų kėdės pratimo iššūkį su šiuo išsamiu vadovu ir paskatinkite savo kelionę link geresnės sveikatos ir gyvybingumo.
Atraskite kėdės jogos galią formuojant jūsų kūną ir gerinant bendrą savijautą su lengvai sekamomis apšilimo praktikomis ir kvėpavimo technikomis.
Patirkite nešiojamo dizaino patogumą, leidžiantį praktikuoti kėdės jogą bet kada ir bet kur, todėl tai idealus palydovas tiems, kurie siekia sveikesnio gyvenimo būdo.
apibūdinimas:
Atraskite transformuojančią kėdės jogos galią su svorio metimo jogos kėdės vadovu. Ši išsami vadova apima pagrindines laikysenos technikas, apšilimo pratimus, kvėpavimo įgūdžius ir įvairius tempimo pratimus, pritaikytus individualiam įgūdžių lygiui ir svorio metimo tikslams..
Su daugiau nei 50 iliustruotų kėdės jogos pozų, ši knyga tarnauja kaip planas skaitytojams mesti iššūkį ir įkvėpti juos formuoti savo kūną, tonizuoti raumenis ir deginti riebalus per atjauninančią jogos praktiką..
Pradėkite 30 dienų kėdės jogos pratimų iššūkį, kuris paskatins jūsų svorio metimo kelionę ir nukreips jus į geresnės sveikatos kelią.. Struktūrizuoti pratimai skirti pagrindinėms raumenų grupėms, įskaitant pilvo, krūtinės, nugaros, pečių, kojų ir rankų raumenis, pateikiami smagioje ir lengvai sekamoje formoje..
Kompaktiškas ir nešiojamas, šis vadovas puikiai tinka tiems, kurie siekia pagerinti pusiausvyrą, lankstumą, lieknesnę juosmens liniją ir pradėti naują kelionę link sveikesnio gyvenimo būdo.. Tegul svorio metimo jogos kėdė būna jūsų geriausia pagalbininkė atgaunant nepriklausomybę ir gyvybingumą.
Daikto pavadinimas: Joga kėdėje vadovas
Medžiaga: Popierius
Tikslas: Kasdienis naudojimas namuose
funkcijos: Nešiojamas dydis, Svorio metimo funkcija, Nešiojamas
Dydžio detalės:
L: 21 cm, W: 14 cm(apytiksliai)
Pastabos:
Dėl šviesos ir ekrano nustatymų skirtumo elemento spalva gali šiek tiek skirtis nuo paveikslėlių.
Leiskite nedidelį matmenų skirtumą dėl skirtingo rankinio matavimo.
Į paketą įeina:
1 x Kėdžių jogos vadovas
Nėra pristatymo grąžinimas
