La description:
Améliorez votre routine de remise en forme à domicile avec cette Affiche Complète d'Exercices avec Haltères, conçue pour vous guider facilement à travers des entraînements de niveau professionnel.. Chaque mouvement est accompagné de photos de démonstration claires et réalistes, associées à des groupes d'entraînement spécifiques et à des répétitions standard pour garantir une forme parfaite.. Que vous soyez un débutant ou un athlète expérimenté, cette affiche vous aide à éviter les blessures et à maximiser vos résultats en fournissant un entraînement ciblé pour les épaules, la poitrine, le dos, les bras, les hanches, les jambes et le tronc.
Ce guide polyvalent comprend deux ensembles distincts de schémas : l'un pour le façonnage musculaire des hommes et l'autre pour le raffermissement et le tonus des femmes, ce qui en fait un outil idéal pour le gain musculaire et la sculpture corporelle.. Vous n'avez pas besoin d'équipement de gym coûteux; ces exercices sont conçus pour être réalisés en utilisant uniquement une paire d'haltères et un banc ou une chaise simple. Sa taille compacte le rend parfait pour n'importe quel espace, des salons aux bureaux à domicile.. Atteignez vos objectifs de remise en forme de manière efficace et économique avec cet essentiel d'entraînement intuitif, montable au mur.
Tous les mouvements ne nécessitent pas de matériel volumineux et peuvent être réalisés avec seulement une paire d'haltères et un banc/une chaise simple.. Vous pouvez faire de l'exercice dans le salon, le bureau ou la maison de location.. Il n'est pas limité par l'emplacement ou l'heure de la salle de sport, et vous pouvez utiliser le temps fragmenté efficacement.
Nom de l'article: Affiche d'entraînement
Matériel: Papier
Style: Moderne et Simple
Traiter: Impression
Caractéristiques: Entraînement, Corps entier, Exercice de force
Détails de taille:
L: 25,4 cm, L: 20,3 cm(Environ.)
Remarques:
En raison de la différence de réglage de la lumière et de l'écran, la couleur de l'article peut être légèrement différente de celle des images.
Veuillez permettre une légère différence de dimension en raison de différentes mesures manuelles.
Le forfait comprend:
2 x Affiches d'entraînement
Remboursement en cas de non-livraison
