Kirjeldus:
Täienda oma kodust treeningurutiini selle põhjaliku hantlite treeningu plakatiga, mis on loodud juhendama teid professionaalse tasemega treeningutes kergesti.. Iga harjutuse juures on selged, reaalajas demonstratsioonipildid koos konkreetsete treeningrühmade arvude ja standardsete kordustega, et tagada täiuslik vorm.. Olenemata sellest, kas olete algaja või kogenud sportlane, aitab see plakat teil vältida vigastusi ja maksimeerida tulemusi, pakkudes sihipärast treeningut õlgadele, rinnale, seljale, kätele, puusadele, jalgadele ja keskkohale.
See mitmekülgne juhend sisaldab kahte erinevat komplekti jooniseid – ühte meeste jõu kujundamiseks ja teist naiste vormimiseks ja toonimiseks, muutes selle ideaalseks tööriistaks lihaste kasvatamiseks ja keha kujundamiseks.. Te ei vaja kalleid jõusaaliseadmeid; neid harjutusi on mõeldud sooritamiseks ainult paari hantli ning lihtsa pingi või tooliga. Selle kompaktne suurus muudab selle täiuslikuks igasse ruumi, alates elutubadest kuni kodukontoriteni.. Saavuta oma fitnessieesmärgid tõhusalt ja soodsalt selle intuitiivse, seinale kinnitatava treeninguvajalikuga.
Kõik harjutused ei nõua suuri seadmeid ja neid saab teha vaid paari hantli ja lihtsa pingi/tooliga.. Saate trenni teha elutoas, kabinetis või üürikorteris.. Seda ei piira spordisaali asukoht ega aeg ning saate kasutada killustunud aega tõhusalt.
Asja nimi: Treeningplakat
Materjal: Paber
Stiil: Kaasaegne Ja Lihtne
Protsess: Trükkimine
Funktsioonid: Treening, Kogu keha, Jõuharjutused
Suuruse üksikasjad:
L: 25,4 cm, laius: 20,3 cm(u.)
Märkmed:
Valguse ja ekraani seadistuste erinevuse tõttu võib üksuse värv piltidel olevast veidi erineda.
Lubage erineva käsitsi mõõtmise tõttu väikest mõõtmete erinevust.
Pakett sisaldab:
2 x Treeningsplakatit
Toimetamata tagasimakse
