Vīriešu un sieviešu svarcelšana fitnesa jostas treniņš ar augstu intensitāti pietupienu spiešanas trenažieru zāle Neilona vidukļa atbalsts, sabiezējums mugurai

Etiķete:Jā Mazgāšanas kopšana:Nebalināt Izcelsme:Ķīna Vecums : Virs 13 Modeļa numurs : Svarcelšanas josta Materiāls : Neilons Piemērojamie cilvēki : PIEAUGUŠAJS

Aizsardzības daļa : viduklis Tips : Josta krosfita jostas celšanai vīriešiem : svarcelšanas josta sievietēm Funkcija : siksna sporta zālei

【Informācija】 Materiāls: Neilons Krāsa: Zaļā armija Izmērs: XS/S/M/L XS izmērs piemērots vidukļa apkārtmēram 62-74cm, jostas kopējais garums 75cm. S izmērs piemērots vidukļa apkārtmēram 70-84cm, jostas kopējais garums 85cm. M izmērs piemērots vidukļa apkārtmēram 82-94cm, jostas kopējais garums 95cm. L izmērs piemērots vidukļa apkārtmēram 88-104cm, jostas kopējais garums 105cm. Platums: 17 cm Biezums: 1 cm 【Spiediens】 Izdariet spiedienu uz muskuļiem, pielāgojiet slodzes spēka līdzsvaru, nostipriniet muskuļu spēku, muskuļi tiek stimulēti slodzes laikā, un atbilstošs spiediens palīdzēs padarīt vingrinājumu relaksētāku un jaudīgāku. 【Atbalsts】 Cietāks vidukļa atbalsts var sniegt atbalstu vingrošanas laikā, noturēt vidukli, kas pārāk stipri saliecas, samazināt spēku uz muskuļiem un aizsargāt vidukli no sagriešanās vai sāpēm. Tas var nodrošināt lielāku atbalstu un samazināt nejaušus bojājumus.

1. Nodrošiniet atbalstu un stabilitāti

Pateicoties unikālajam dizainam, vidukļa aizsargs var nodrošināt stabilu atbalstu viduklim un uzlabot vidukļa stabilitāti. Šis atbalsta efekts palīdz ierobežot pārmērīgu vidukļa kustību un samazina bojājumu risku, ko izraisa nepareiza poza vai pārmērīga slodze.

2. Atbrīvojieties no muskuļu spriedzes un sāpēm

Vidukļa aizsardzība var samazināt slogu uz vidukļa muskuļiem un atvieglot muskuļu sasprindzinājumu un sāpes, ko izraisa ilgstošs darbs, ilgstoša sēdēšana vai stāvēšana. Tas samazina vidukļa diskomforta rašanos, ierobežojot vidukļa kustību diapazonu, tādējādi ļaujot vidukļa muskuļiem pilnībā atpūsties un atjaunoties.

3. Uzlabot asinsriti

Vidukļa aizsargu valkāšana var arī uzlabot asinsriti jostasvietā. Ar mērenu kompresiju un atbalstu vidukļa aizsardzība var veicināt asins plūsmu viduklī un samazināt vidukļa stīvumu un sāpīgumu, ko izraisa slikta asinsrite.

4. Novērst jostas slimības

Tas var nostiprināt vidukļa kaulus un muskuļus, samazinot vidukļa nestabilitāti, tādējādi samazinot vidukļa traumu risku slodzes laikā.

5. Pareiza stāja un uzlabot stāju

Vidukļa aizsargs var arī palīdzēt uzturēt pareizu sēdus un stāvus pozu, pateicoties atbalsta un fiksācijas funkcijai, uzlabojot mugurkaula jostas daļas izkārtojumu un ķermeņa formu. Tas ir īpaši svarīgi cilvēkiem, kuri ilgstoši uztur sliktu stāju, jo slikta stāja var radīt papildu spiedienu uz vidukli un palielināt vidukļa traumu risku.