Kas yra smurtinis bendravimas?
Jei „smurtinis“ reiškia veikti taip, kad būtų sukelta žala ar skausmas, tuomet didelė dalis mūsų bendravimo būdų – kitų vertinimas, patyčios, rasiniai šališkumai, kaltinimas, pirštų badymas, diskriminacija, kalbėjimas neklausant, kitų ar savęs kritika, pravardžiavimas, reagavimas pykstant, politinės retorikos naudojimas, gynyba ar sprendimas, kas žmonėse yra „gerai/blogai“ ar „teisinga/neteisinga“ – iš tiesų galėtų būti vadinamas „smurtiniu bendravimu“.
Kas yra ne smurtinė komunikacija?
Ne smurtinė komunikacija yra keturių dalykų integracija:
• Sąmonė: principų rinkinys, palaikantis gailestingą, bendradarbiaujančią, drąsią ir autentišką gyvenimą
• Kalba: suprasti, kaip žodžiai prisideda prie ryšio ar atstumo
• Komunikacija: žinoti, kaip prašyti to, ko norime, kaip klausytis kitų net nesutariant ir kaip siekti sprendimų, kurie tinka visiems
• Įtakos priemonės: "Jėgos dalijimasis su kitais" vietoj "valdžios naudojimo prieš kitus"
Ne smurtinė komunikacija tarnauja mūsų norui padaryti tris dalykus:
• Padidinti mūsų gebėjimą gyventi su pasirinkimu, prasme ir ryšiu
• Empatiškai užmegzkite ryšį su savimi ir kitais, kad kurtumėte labiau tenkinančius santykius
• Išteklių dalijimasis, kad visi galėtų pasinaudoti
Apie autorių:
Marshall B. Rosenberg, daktaras (1934–2015) įkūrė ir daugelį metų vadovavo Švietimo paslaugoms Ne smurtinio bendravimo centre, tarptautinėje taikos kūrimo organizacijoje. Per savo gyvenimą jis parašė penkiolika knygų, įskaitant bestselerį „Nevalingas bendravimas“.: Gyvenimo kalba (PuddleDancer Press), kuri parduota daugiau nei milijoną kopijų visame pasaulyje ir išversta į daugiau nei 30 kalbų, o daugiau vertimų yra rengiami.
Grąžinimas dėl nepristatymo
