Natucie Pilateso Jogos Ratas Fitnesui Namams Lengvas Žiedas, Treniruotės, Dieta, (Violetinė)

[Pilateso žiedas] (Žiedas)] Pilateso ratas (Žiedas) pasžymi „atsišokimu paspaudus“, o suspaudžiant ar stumiant rankomis ar kojomis, galima gauti grįžtamąjį ryšį per atšokimą. Jei nenaudojate savo pagrindinių raumenų teisingai, skirtumas tarp kairės ir dešinės jūsų kūno pusių taps akivaizdus, todėl bus lengviau atpažinti savo problemas.. Be to, vidutinis svoris sukuria tinkamą krūvį jūsų kūnui, todėl lengviau sutelkti dėmesį į visą kūną, o tai taip pat gali padėti pagerinti jūsų kontrolę. [Kaip naudoti] Pilateso ratas (Žiedas) yra treniruoklis, kurį galima naudoti tiek viršutinei, tiek apatinei kūno daliai. Laikydami Pilates žiedą priešais krūtinę ir spausdami į vidų, galite tikėtis rezultatų savo viršutinėse rankose ir krūtinėje.. Taip pat galite jį naudoti treniruoti vidinius šlaunų raumenis, įsprausdami Pilates žiedą tarp kelių ir spausdami į vidų, taip stovėdami tiesiai išlaikysite idealų "tarpslėgį" kojose! Laikydami žiedą, galite užfiksuoti rankų kryptį, todėl treniruodamiesi neturite apie tai galvoti.. Įtraukus žiedą, jis nesąmoningai padės jums mankštintis geroje kūno padėtyje. [Dydis] Skersmuo 38cm [Svoris] 320g [Spalva] Rožinė / Mėlyna / Žalia / Violetinė / Juoda [Pilateso žiedas] (Žiedas)] Jis pasižymi savybe „atsišokti paspaudus“, o suspaudus ar paspaudus jį rankomis ar kojomis, galima gauti grįžtamąjį ryšį iš atšokimo. Jei neteisingai naudojate savo pagrindinius raumenis, skirtumas tarp kairės ir dešinės kūno pusių taps aiškiai pastebimas, todėl bus lengviau pastebėti savo problemas. Be to, vidutinis svoris tinkamai apkrauna kūną, todėl lengviau sutelkti dėmesį į visą kūną, o tai taip pat gali padėti pagerinti kontrolę. [Kaip naudoti] Pilateso ratas (Žiedas) yra treniruoklis, kurį galima naudoti tiek viršutinei, tiek apatinei kūno daliai. Laikydami Pilates žiedą priešais krūtinę ir spausdami į vidų, galite tikėtis pamatyti rezultatus liekninant viršutines rankų dalis ir krūtinę. Taip pat galite treniruoti vidinius šlaunų raumenis, įsprausdami Pilates žiedą tarp kelių ir spausdami į vidų, taip pasieksite idealią "tarpą" kojose stovėdami tiesiai! Laikydami žiedą, galite užfiksuoti rankų kryptį, todėl treniruodamiesi neturite apie tai galvoti.. Įtraukus žiedą, jis nesąmoningai padės jums mankštintis geroje kūno padėtyje. 【dydis】 Skersmuo 38cm [Svoris] 320 g 【spalva】 Rožinė / mėlyna / žalia / violetinė / juoda