Midori HF Dienoraštis gyvenimo būdo gerinimui ir dietai, A5, 26053006

produkto pristatymas

Pamatyti, kodėl jūs lieknėjate. Pagerinkite savo gyvenimo būdo įpročius, kad numestumėte svorio, su šiuo 80 dienų maisto ir veiklos dienoraščiu. Jame yra albumo puslapiai ir grafikai, taip pat dietos patarimai, sudegintų kalorijų skaičius ir mitybinė informacija. Turinys: 176 puslapiai, įskaitant tikslų nustatymą, instrukcijas, dietos patarimus, albumo puslapius, svorio metimo grafikus, informaciją apie mitybą, kalorijų lenteles pagal maistą, kalorijų lenteles pagal patiekalą, kalorijų deginimo pagal svorį lentelę ir dienoraščio puslapius.

Iš Amazon

Pamatyti, kodėl jūs lieknėjate. Pagerinkite savo gyvenimo būdo įpročius, kad numestumėte svorio, su šiuo 80 dienų maisto ir veiklos dienoraščiu. Apima kalorijų duomenis apie maistą ir mankštą, galingas dietos pagalbininkas. Pamatyti, kodėl jūs lieknėjate. Pagerinkite savo gyvenimo būdo įpročius, kad numestumėte svorio, naudodami šį 80 dienų mitybos ir aktyvumo dienoraštį. Matmenys: 215mm x 157mm x 15mm